Kategorie: Thema

Warum Gesichtsmasken im Ballsport längst zur Routine geworden sind – und wo sie an ihre Grenzen stoßen

Ein Kopfballduell im Strafraum, zwei Spieler springen hoch, Schädel gegen Schädel. Der eine bleibt liegen, fasst sich ins Gesicht, Blut läuft zwischen den Fingern durch. Die Diagnose später in der Klinik: Nasenbeinbruch, vielleicht auch das Jochbein angeknackst. Noch vor wenigen Jahrzehnten hätte das mehrere Wochen Pause bedeutet. Heute steht derselbe Spieler oft schon zehn Tage später wieder auf dem Platz – mit einer schwarzen Maske aus Carbon vor dem Gesicht, die aussieht wie aus einem Science-Fiction-Film.
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Körper und Geist unter Dauerbelastung – Extremsegeln stellt neue Anforderungen an Training und Regeneration

Beim Ocean Race 2026 treten Segelprofis gegen Wind, Wellen und die eigenen körperlichen Grenzen an. Wochenlange Etappen auf offener See verlangen von den Athletinnen und Athleten eine Fitness, die weit über klassisches Ausdauertraining hinausgeht. Wissenschaftliche Untersuchungen zu Hochseeregatten zeigen: Muskelkraft, Körperfett und mentale Frische nehmen während solcher Rennen messbar ab. Das macht gezielte Vorbereitung und Regeneration notwendig.
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1.240 Fahrten – der Landkreis Uckermark wertet aus, bevor der Kreistag entscheidet

Der Rufbus Uckermark erprobt seit März 2026 in drei Gemeinden einen erweiterten Testbetrieb. Nach sechs Monaten liegen erste Zahlen vor: 1.240 Fahrten, eine durchschnittliche Wartezeit von 18 Minuten und eine Auslastung, die höher ausfällt als erwartet. Über die Fortführung entscheidet der Kreistag im Dezember. (mehr …)

Warum Pedelecs beim Herzinfarktrisiko und Bewegungsmangel messbare Erfolge zeigen

Wissenschaftliche Untersuchungen aus Hannover und Basel zeigen: E-Bike-Fahren verbessert die kardiorespiratorische Fitness und senkt nachweislich das Herzinfarktrisiko. Die Studien widerlegen damit die verbreitete Annahme, motorunterstütztes Radfahren sei gesundheitlich vernachlässigbar.
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Wie der Dichter den Kurort erlebte – und was von seiner Zeit bis heute geblieben ist

Drei Uhr morgens, der 3. September 1786. Während Karlsbad noch schläft, huscht ein Mann durch die dunklen Gassen zur Poststation. Er hat sich abgesetzt, ohne sich zu verabschieden, aus Angst, man werde ihn sonst nicht ziehen lassen. Wenige Tage zuvor hatte er hier noch seinen 37. Geburtstag gefeiert, umgeben von Freunden und Kurgästen. Nun flieht er nach Italien, ohne Abschied, mit schlechtem Gewissen und großer Sehnsucht im Gepäck. „Ich schlich mich aus Karlsbad fort, morgens um drei Uhr, weil man mich sonst nicht fortgelassen hätte“, schrieb Johann Wolfgang von Goethe später über diese Nacht.
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Wie ein Tischtennis-Stützpunkt in der Mariannenarena Menschen mit Parkinson Bewegung, Halt und Gemeinschaft gibt

Kurz vor zehn füllt sich die Mariannen-Arena, eine kleine historische Sporthalle in einem Hinterhof an der Mariannenstraße, mit einem Geräusch, das man hier nicht unbedingt erwarten würde: das helle, unregelmäßige Klick-Klack kleiner Bälle, die über grüne Platten springen. Ein Mann steht mit leicht gebeugten Knien am Tisch, der Schläger zittert kurz in seiner Hand, bevor der Aufschlag sitzt. Eine Frau am Nebentisch lacht, als ihr Ball im Netz landet, und ruft ihrem Gegenüber zu: „Nochmal, ich krieg das noch hin.“ Niemand hier schaut komisch, wenn eine Bewegung stockt oder ein Arm sich verzögert bewegt. Hier , an diesem Sonntag, ist das normal.
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Klimaanlagen, Enteroviren und Allergene machen Erkältungen im Sommer häufiger als gedacht

Draußen scheint die Sonne, das Thermometer klettert – und trotzdem tropft die Nase, kratzt der Hals. Was viele als Sommergrippe bezeichnen, ist meist eine Erkältung in der warmen Jahreszeit. Anders als die echte Grippe verläuft der Sommerschnupfen milder, kann aber Urlaub und Freizeit beeinträchtigen.
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Wie Armin Andreas Pangerl mit Outsider Art sein Leben zeichnet und anderen eine Stimme gibt

Ein Blatt Papier, ein Kugelschreiber, ein Buntstift. Mehr braucht es nicht, damit aus einem Tag ein Bild wird. Linien ziehen sich über die Fläche, geometrisch, ornamental, dicht an dicht. Dazwischen Worte, Sätze, Erinnerungen. Wer die Zeichnungen von Armin Andreas Pangerl betrachtet, sieht nicht nur Kunst – er liest ein Leben. Ein Leben, das sich nicht in Kategorien pressen lässt, das sich selbst erfunden hat, Strich für Strich.

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Warum Kompressionsstrümpfe im Sommer ihre wichtigste Zeit haben – und wie Sie die Hitze meistern!

Die Sonne steht hoch über der Stadt, das Thermometer klettert auf dreißig Grad. Eine Frau sitzt auf der Bank vor dem Sanitätshaus, die Beine ausgestreckt, die Knöchel leicht geschwollen. Sie trägt eine weite Leinenhose und offene Sandalen. In der Tasche liegen zwei Paar Kompressionsstrümpfe, frisch angepasst, noch in der Folie. Sie zögert. Nicht wegen der Farbe, nicht wegen des Musters. Sondern wegen der Vorstellung, bei dieser Hitze etwas Enges an den Beinen zu tragen.
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Wie der stechende Schmerz entsteht und was dagegen hilft

Ein eiskaltes Getränk an heißen Tagen, eine Kugel Eis – und plötzlich durchfährt ein stechender Schmerz die Stirn. Dieser Kältekopfschmerz, auch Hirnfrost genannt, ist eine harmlose Reaktion auf plötzliche Kältereize im Mundraum. Jeder dritte Mensch kennt das Phänomen, das meist nach wenigen Sekunden von selbst verschwindet.

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