Neue Beiträge

  • Neue Mobilität auf dem Land: Erste Bilanz des Testbetriebs „flexibler Rufbus“

    Neue Mobilität auf dem Land: Erste Bilanz des Testbetriebs „flexibler Rufbus“

    1.240 Fahrten – der Landkreis Uckermark wertet aus, bevor der Kreistag entscheidet

    Der Rufbus Uckermark erprobt seit März 2026 in drei Gemeinden einen erweiterten Testbetrieb. Nach sechs Monaten liegen erste Zahlen vor: 1.240 Fahrten, eine durchschnittliche Wartezeit von 18 Minuten und eine Auslastung, die höher ausfällt als erwartet. Über die Fortführung entscheidet der Kreistag im Dezember. (mehr …)

  • E-Bike Gesundheit: Studien belegen deutlichen Fitness-Effekt gegenüber Bewegungsmangel

    E-Bike Gesundheit: Studien belegen deutlichen Fitness-Effekt gegenüber Bewegungsmangel

    Warum Pedelecs beim Herzinfarktrisiko und Bewegungsmangel messbare Erfolge zeigen

    Wissenschaftliche Untersuchungen aus Hannover und Basel zeigen: E-Bike-Fahren verbessert die kardiorespiratorische Fitness und senkt nachweislich das Herzinfarktrisiko. Die Studien widerlegen damit die verbreitete Annahme, motorunterstütztes Radfahren sei gesundheitlich vernachlässigbar.
    (mehr …)

  • Goethes Karlsbad

    Goethes Karlsbad

    Wie der Dichter den Kurort erlebte – und was von seiner Zeit bis heute geblieben ist

    Drei Uhr morgens, der 3. September 1786. Während Karlsbad noch schläft, huscht ein Mann durch die dunklen Gassen zur Poststation. Er hat sich abgesetzt, ohne sich zu verabschieden, aus Angst, man werde ihn sonst nicht ziehen lassen. Wenige Tage zuvor hatte er hier noch seinen 37. Geburtstag gefeiert, umgeben von Freunden und Kurgästen. Nun flieht er nach Italien, ohne Abschied, mit schlechtem Gewissen und großer Sehnsucht im Gepäck. „Ich schlich mich aus Karlsbad fort, morgens um drei Uhr, weil man mich sonst nicht fortgelassen hätte“, schrieb Johann Wolfgang von Goethe später über diese Nacht.
    (mehr …)

  • Schulterschmerzen Aktivrollstuhlfahrer

    Schulterschmerzen Aktivrollstuhlfahrer

    Warum der Antrieb zur Belastungsprobe wird – und wie Sie gegensteuern

    Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten Begleiterscheinungen im Leben von Aktivrollstuhlfahrern. Dieser Ratgeber zeigt, woher die Beschwerden kommen und was Sie selbst sowie das Sanitätshaus dagegen tun können.
    (mehr …)

  • Chronische Schmerzen

    Chronische Schmerzen

    Wenn der Schmerz zum Dauergast wird: Welche Hilfe wirklich ankommt

    Millionen Menschen in Deutschland leben mit chronischen Schmerzen – und warten oft Jahre auf eine passende Behandlung. Dieser Ratgeber zeigt, welche Therapien heute wirklich helfen und wo die Versorgung noch hinterherhinkt.
    (mehr …)

  • Bandagen und Orthesen

    Bandagen und Orthesen

    So schützen die kleinen Helfer Ihre Gelenke – und geben Ihnen ein Stück Sicherheit im Alltag zurück

    Ein schmerzendes Knie, ein instabiles Handgelenk oder ein Rücken, der nicht mehr mitmacht: Bandagen und Orthesen können mehr sein als ein Stützverband. Sie unterstützen Bewegung und helfen vielen Menschen, ihrem Körper wieder mehr zu vertrauen.
    (mehr …)

  • Immer wieder Sonntags: Mit Parkinson an der Platte

    Immer wieder Sonntags: Mit Parkinson an der Platte

    Wie ein Tischtennis-Stützpunkt in der Mariannenarena Menschen mit Parkinson Bewegung, Halt und Gemeinschaft gibt

    Kurz vor zehn füllt sich die Mariannen-Arena, eine kleine historische Sporthalle in einem Hinterhof an der Mariannenstraße, mit einem Geräusch, das man hier nicht unbedingt erwarten würde: das helle, unregelmäßige Klick-Klack kleiner Bälle, die über grüne Platten springen. Ein Mann steht mit leicht gebeugten Knien am Tisch, der Schläger zittert kurz in seiner Hand, bevor der Aufschlag sitzt. Eine Frau am Nebentisch lacht, als ihr Ball im Netz landet, und ruft ihrem Gegenüber zu: „Nochmal, ich krieg das noch hin.“ Niemand hier schaut komisch, wenn eine Bewegung stockt oder ein Arm sich verzögert bewegt. Hier , an diesem Sonntag, ist das normal.
    (mehr …)

  • Kleckerburg bauen ist gesund

    Kleckerburg bauen ist gesund

    So gelingt die perfekte Sandburg – und was Ihr Körper vom Strandtag wirklich hat

    Wer eine Kleckerburg bauen will, braucht nur Sand, Wasser und ein bisschen Geduld. Doch der Griff zum feuchten Sand tut mehr für Sie, als Sie denken.
    (mehr …)

  • Schwimmen nach Brustamputation

    Schwimmen nach Brustamputation

    Wie Sie dank spezieller Badeprodukte wieder selbstbewusst ins Wasser gehen

    Nach einer Brustentfernung können Sie wieder schwimmen – mit der richtigen Badeprothese und passender Bademode fühlen Sie sich sicher und wohl.
    (mehr …)

  • Sauerstofftherapie zu Hause

    Sauerstofftherapie zu Hause

    Wie Sie als Angehöriger Sicherheit geben, Ängste nehmen und den Alltag gemeinsam meistern

    Eine Sauerstofftherapie verändert das Leben – nicht nur für Patienten, sondern auch für ihre Angehörigen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Liebsten im Alltag unterstützen, was bei Flugreisen zu beachten ist und wie Sanitätshäuser Sie bei der Versorgung begleiten.
    (mehr …)