Millionen Menschen in Deutschland leben mit chronischen Schmerzen – und warten oft Jahre auf eine passende Behandlung. Dieser Ratgeber zeigt, welche Therapien heute wirklich helfen und wo die Versorgung noch hinterherhinkt.
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Ein schmerzendes Knie, ein instabiles Handgelenk oder ein Rücken, der nicht mehr mitmacht: Bandagen und Orthesen können mehr sein als ein Stützverband. Sie unterstützen Bewegung und helfen vielen Menschen, ihrem Körper wieder mehr zu vertrauen.
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Kurz vor zehn füllt sich die Mariannen-Arena, eine kleine historische Sporthalle in einem Hinterhof an der Mariannenstraße, mit einem Geräusch, das man hier nicht unbedingt erwarten würde: das helle, unregelmäßige Klick-Klack kleiner Bälle, die über grüne Platten springen. Ein Mann steht mit leicht gebeugten Knien am Tisch, der Schläger zittert kurz in seiner Hand, bevor der Aufschlag sitzt. Eine Frau am Nebentisch lacht, als ihr Ball im Netz landet, und ruft ihrem Gegenüber zu: „Nochmal, ich krieg das noch hin.“ Niemand hier schaut komisch, wenn eine Bewegung stockt oder ein Arm sich verzögert bewegt. Hier , an diesem Sonntag, ist das normal.
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Wer eine Kleckerburg bauen will, braucht nur Sand, Wasser und ein bisschen Geduld. Doch der Griff zum feuchten Sand tut mehr für Sie, als Sie denken.
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Nach einer Brustentfernung können Sie wieder schwimmen – mit der richtigen Badeprothese und passender Bademode fühlen Sie sich sicher und wohl.
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Eine Sauerstofftherapie verändert das Leben – nicht nur für Patienten, sondern auch für ihre Angehörigen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Liebsten im Alltag unterstützen, was bei Flugreisen zu beachten ist und wie Sanitätshäuser Sie bei der Versorgung begleiten.
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Draußen scheint die Sonne, das Thermometer klettert – und trotzdem tropft die Nase, kratzt der Hals. Was viele als Sommergrippe bezeichnen, ist meist eine Erkältung in der warmen Jahreszeit. Anders als die echte Grippe verläuft der Sommerschnupfen milder, kann aber Urlaub und Freizeit beeinträchtigen.
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Regelmäßiges Training im Fitnessstudio stärkt Muskeln, Ausdauer und Gesundheit – doch falsche Technik, fehlende Vorbereitung oder Überlastung können Verletzungen nach sich ziehen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Sportverletzungen vermeiden und worauf Sie beim Training achten sollten.
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Ein Blatt Papier, ein Kugelschreiber, ein Buntstift. Mehr braucht es nicht, damit aus einem Tag ein Bild wird. Linien ziehen sich über die Fläche, geometrisch, ornamental, dicht an dicht. Dazwischen Worte, Sätze, Erinnerungen. Wer die Zeichnungen von Armin Andreas Pangerl betrachtet, sieht nicht nur Kunst – er liest ein Leben. Ein Leben, das sich nicht in Kategorien pressen lässt, das sich selbst erfunden hat, Strich für Strich.
Die Sonne steht hoch über der Stadt, das Thermometer klettert auf dreißig Grad. Eine Frau sitzt auf der Bank vor dem Sanitätshaus, die Beine ausgestreckt, die Knöchel leicht geschwollen. Sie trägt eine weite Leinenhose und offene Sandalen. In der Tasche liegen zwei Paar Kompressionsstrümpfe, frisch angepasst, noch in der Folie. Sie zögert. Nicht wegen der Farbe, nicht wegen des Musters. Sondern wegen der Vorstellung, bei dieser Hitze etwas Enges an den Beinen zu tragen.
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