Wie Sie Motivation finden und Ihre Stadt dabei neu entdecken
Lange Spaziergänge klingen nach viel Zeit und wenig Ertrag. Dabei zählen sie zu den einfachsten Methoden, fit zu bleiben und gleichzeitig Neues zu entdecken.
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Kategorie: Ratgeber
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Lange Spaziergänge: Drei Wege zu mehr Bewegung im Alltag
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Rollator einstellen
Griffhöhe, Bremsen, Haltung: Wie Sie Ihren Rollator sicher machen
Ein falsch eingestellter Rollator kann mehr schaden als nützen. So richten Sie Griffe, Bremsen und Ihre Haltung richtig ein.
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Kostenübernahme Rollator
Wer zahlt was – und wo Mehrkosten drohen, bevor Sie unterschreiben
Ein Rollator gehört zur Regelversorgung der gesetzlichen Krankenversicherung. Trotzdem entstehen oft Mehrkosten – und die lassen sich vermeiden, wenn Sie vor der Auswahl genau hinschauen.
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Soziale Kontakte bei Demenz
Warum persönliche Nähe und Gesellschaft für Menschen mit Demenz lebenswichtig sind
Demenz verändert Beziehungen. Zerstören muss sie sie nicht. Wer versteht, was soziale Kontakte bewirken, kann mit einfachen Mitteln viel erreichen.
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Schulterschmerzen Aktivrollstuhlfahrer
Warum der Antrieb zur Belastungsprobe wird – und wie Sie gegensteuern
Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten Begleiterscheinungen im Leben von Aktivrollstuhlfahrern. Dieser Ratgeber zeigt, woher die Beschwerden kommen und was Sie selbst sowie das Sanitätshaus dagegen tun können.
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Chronische Schmerzen
Wenn der Schmerz zum Dauergast wird: Welche Hilfe wirklich ankommt
Millionen Menschen in Deutschland leben mit chronischen Schmerzen – und warten oft Jahre auf eine passende Behandlung. Dieser Ratgeber zeigt, welche Therapien heute wirklich helfen und wo die Versorgung noch hinterherhinkt.
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Bandagen und Orthesen
So schützen die kleinen Helfer Ihre Gelenke – und geben Ihnen ein Stück Sicherheit im Alltag zurück
Ein schmerzendes Knie, ein instabiles Handgelenk oder ein Rücken, der nicht mehr mitmacht: Bandagen und Orthesen können mehr sein als ein Stützverband. Sie unterstützen Bewegung und helfen vielen Menschen, ihrem Körper wieder mehr zu vertrauen.
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Kleckerburg bauen ist gesund
So gelingt die perfekte Sandburg – und was Ihr Körper vom Strandtag wirklich hat
Wer eine Kleckerburg bauen will, braucht nur Sand, Wasser und ein bisschen Geduld. Doch der Griff zum feuchten Sand tut mehr für Sie, als Sie denken.
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Schwimmen nach Brustamputation
Wie Sie dank spezieller Badeprodukte wieder selbstbewusst ins Wasser gehen
Nach einer Brustentfernung können Sie wieder schwimmen – mit der richtigen Badeprothese und passender Bademode fühlen Sie sich sicher und wohl.
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Sauerstofftherapie zu Hause
Wie Sie als Angehöriger Sicherheit geben, Ängste nehmen und den Alltag gemeinsam meistern
Eine Sauerstofftherapie verändert das Leben – nicht nur für Patienten, sondern auch für ihre Angehörigen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Liebsten im Alltag unterstützen, was bei Flugreisen zu beachten ist und wie Sanitätshäuser Sie bei der Versorgung begleiten.
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